Erleben, wie Atem neuen Raum schafft: Achtsamkeit, Bewegung und Stimme verbinden sich zu mehr Leichtigkeit und innerer Balance.

Keinen Stoff brauchen wir so notwendig wie den Sauerstoff. Über den Atem gelangt er
in unseren Körper. Wir werden uns mit Möglichkeiten beschäftigen, wie wir freier und
einfacher mit dem Atem sein können, wie er wachsen und sich entwickeln kann – und wir
mit ihm. Das Schaffen von Freiraum in Verbindung mit einfachen, basisorientierten Atem-,
Stimm- Sprech- und Bewegungsübungen werden unsere Angebote an den Atem sein.

Leitung: Kerstin Liesching, Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin
nach Schlaffhorst-Andersen, Feldenkraispädagogin, Focusingtherapeutin (DFI)

Eignung